退勤(*´ ? `*)
綾乃あやの
2026/04/16 01:01
こんばんは?

?ナンバーワンのお兄さん
またお会いできて嬉しかったです！
ご飯食べて帰ったのかな？

?クレアのお兄さん
あの後ちゃんと帰れたかな？

気持ちよくなってくれてよかったです！
またのお誘いお待ちしておりますね。
ありがとうございました?


本日のお仕事終了しました´? ? `?
明日も出勤です！

お兄さん達、ゆっくりお休み下さいませ。

それでは、おやすみなさい?.*???

?奇跡に溢れてる?おやすみなさい(*^^*)?
手塚てづか
2026/04/16 00:06
こんばんは(*^^*)

日記見てくれてありがとう(*^^*)
いいねも嬉しいです?

職業柄なのか、誤解されたり、決めつけられたり、信じてもらえないのって悲しいですよね(T^T)解決するんだけどね

いつも(*^^*)

名言は奇跡(*^^*)

当たり前の日常に奇跡は溢れてる(*^^*)
それに気づけたら、しあわせ

みなさんと出会えたのも奇跡

おやすみなさい(*^^*)

手塚

?好きな音楽に合わせてボクササイズと、ダンス?
手塚てづか
2026/04/15 21:40
こんばんは(*^^*)

日記見てくれてありがとう(*^^*)
いいねも嬉しいです?

好きすぎて滅や好きな音楽に合わせて楽しくボクササイズとダンスしてました(*^^*)?

今日はダンスエクササイズ10分１回と、好き過ぎて滅のボクササイズ3分30秒を8回やりました(*^^*)笑

ジムのスタジオで格闘エクササイズや、本当のボクシングジムでキックボクシングしてたことあるから、ダンスよりボクササイズのほうが私は覚えやすい(*^^*)?

きついけど、ノリノリでできる(*^^*)?笑

娘に好きすぎて滅のボクササイズの動画送ったら1回できつくて無理、息切れすると言ってたけど(笑)
好きすぎて滅や爆裂愛してるのダンスはきついけど楽しいと早くも覚えたみたい(*^^*)?さすが?

かなり運動したから、よく眠れそう(*^^*)?笑

私、Mだから、ボクササイズくらいで、ちょうどいいのかも(*^^*)

ボクシングジムでキックボクシングしてた時、猫パンチだって、言われてたけど(*^^*)笑

格闘技エクササイズの時は、バッチリついていけてたから、ボクシングというよりエクササイズ的なのが合ってるのかも(*^^*)?

あの時は鍛えてたし若かったから(*^^*)笑

無理のない程度に室内で再開して体力つけます(*^^*)?

何事も楽しくやらないとね(*^^*)?

手塚

?今日、ビジュ、イイじゃん?
手塚てづか
2026/04/15 20:06
こんばんは(*^^*)

日記みてくれてありがとう(*^^*)
いいねも嬉しいです?

お休みしててごめんね(T^T)

暗くなっても仕方ないから明るく行きます(*^^*)?笑

ヤスアジテレビのM!LKの爆裂愛してるの替え歌 爆穴愛してるから、また全力の替え歌ができたそうなのでさっき聞いて笑い泣きしてました(*^^*)笑

M!LKいいじゃんの替え歌で、今日もビジュイイじゃん坂井瑠星バージョン(*^^*)競馬好きな人、M!LK好きな人、替え歌好きな人はぜひ聴いてみてね(*^^*)?笑

特別好きな騎手はいませんが、武さんは応援したくなります(*^^*)

お馬さんのほうが推しはいます(*^^*)?

皐月賞は、難しそうと思ってましたが、的中できそうな気がしてきた(*^^*)?

皐月賞に推し馬はいませんので、福島牝馬も楽しみたいと思います(*^^*)100円から?

手塚もビジュイイじゃんて、言われるよう常に可愛く綺麗でいれるよう心がけます(*^^*)(照)笑

手塚

こんばんは(*'▽'*)♪
綾乃あやの
2026/04/15 19:26
こんばんは?

お仕事のお兄さん達、今日もお疲れ様でした(* ?????)”
週の真ん中、水曜日のお仕事はどうだったかな？

お仕事の疲れを気持ちよくすっきりしませんか？

お時間合いましたら、お誘いお待ちしております?